Vitajte! Dnes je pondelok,
21. októbra 2019
 
SM - systém alebo Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice

je súbor cvičení, ktoré navracajú telu schopnosť stabilzácie prostredníctvom svalových špirál. Tieto jednoduché cviky pomáhajú vrátiť telo do rovnováhy tým, že skrátené svaly naťahujú, stuhnuté svaly uvoľňujú a oslabené posilňujú. Zároveň učia klienta správnemu držaniu tela a správnej chôdzi. Tým sa pri každom cviku a neskôr - cieľovo - pri každom kroku dosiahne pomocou svalov jemné natiahnutie chrbtice. To je podstatou výživy platničiek, ktoré potrebujú ako malé špongie nasávať zo svojho okolia výživné látky, aby si uchovávali svoju pružnosť. Pri povolení svalov a stlačení chrbtice môžu platničky vylúčiť odpadové látky. Takto sa prirodzene pri každom kroku dosahuje látková výmena v platničkách, ktorá je podstatou pružnej chrbtice.
Ak Vás téma liečebného a rekondičného telocviku SM-systém zaujíma, môžete si prečítať viac na našich stránkach www.studiozdravia.sk v sekcii SM-systém.
 


 
  • Zoradiť podľa: Názvu    
  • Dostupnosti    
  • Ceny    
  • Zrušiť výber  
Na stranu | Strana 1 z 1
24,00 EUR
Obj.kód: 11
Dostupnosť
24,00 EUR
Obj.kód: 38
Dostupnosť
22,00 EUR
Obj.kód: 30
Dostupnosť
36,00 EUR
Obj.kód: 12
Dostupnosť
46,00 EUR
Obj.kód: 18
Dostupnosť
TOP ponuka
55,00 EUR
Obj.kód: 19
Dostupnosť
Akcia
10,00 EUR
12,00 EUR
Obj.kód: 17
Dostupnosť
Novinka
17,50 EUR
Obj.kód: 10
Dostupnosť
Novinka
6,50 EUR
Obj.kód: 39
Dostupnosť
17,00 EUR
Obj.kód: 8
Dostupnosť
34,00 EUR
Obj.kód: 15
Dostupnosť
Na stranu | Strana 1 z 1